預防及延緩失能 從生活改變開始 做個健康的銀髮族

預防及延緩失能 從生活改變開始 做個健康的銀髮族

       後壁區老化人口比例逐年上升, 113年3月底65歲以上人口比例增加至28.25%,社區長者占了近三成,為了讓長者能在地老化、安心老化、活躍老化,持續推動高齡友善社區,及讓社區更貼近長者需求,並預防延緩長者失能。
        後壁區目前有14個里,18處社區關懷據點,8個C級巷弄長照站及1個失智據點,今年於菁豐里辦理為期4個月之長者健康促進站,結合跨領域邀請職能治療師、物理治療師、營養師等給予長者醫療級的健康促進課程。也於上茄苳里、頂安里安排社區帶領人帶長者運動,藉由志工的帶領讓長者的運動可以延續。衛生所依社區需求安排健康促進相關課程,健康促進課程內容安排長者功能性評估、口腔保健、及後壁區社區資源介紹,期望透過課程讓長者增加健康知能,養成長者運動習慣,課程增加長者互動機會,維持健康生活。 
        後壁區的長者藉由辦理的活動可以與其他長者一起做健康促進活動,共同邁向健康的老年生活。同時衛生所也多次強力的宣導長者社區資源整合運用平台,讓有手機或電腦設備的長者或家人可以尋找所需的資源及利用資源學習新的事物,以延緩老化。對長者健康促進課程或活動的民眾,可洽衛生所或各社區總幹事了解社區辦理課程的時間。

發稿人:鄭羽淇
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