根據六甲區戶政事務所統計，112年12月本區65歲以上長者人口數為4,712人，約佔總人口數22.2%，故如何促進長者健康並延緩身體功能退化為重要的課題。六甲區衛生所112年特於七甲里社區關懷據點，舉辦為期12週「長者健康促進班」，課程設計考量符合長者所需的健康知識，特別安排銀髮族飲食及營養(包括如何均衡飲食，吃得下、吃得夠、吃的對、吃得巧等)、認識失智症(十大警訊、預防方法等)、肌耐力強化運動來降低老人衰弱及肌少症之情形等健康促進課程。
本(113)年藉由「長者健康促進班」課程後延續運動精神及社區感情，持續辦理社區健康班，除了提升長者愛運動也增進他們的精神面貌和社交能力，透過社區帶領人協助達到持續健康促進，成立了快樂有活力七甲活力旺團隊，因此今年特別邀約長者參與「113年長者活力秀」藉由延續增進感情也給長輩們有自己表演舞台，讓長輩們增加自信和榮耀”活力旺旺”健康樂活在六甲。
希望透過這些努力，為六甲區的長者們營造一個健康、快樂、充實的生活環境。
發稿人：六甲區衛生所侯玉菁
連絡電話：06-6982013轉205
活力秀表演
活力旺團隊