【113年度國民健康系列】身心靈瑜珈

【113年度國民健康系列】身心靈瑜珈

【2024 National Health Series】Mind Body Yoga
通過練習瑜珈可以使身心獲得平衡,思維清晰,體態優美。練習YOGA需要精神集中,必須採用正確的呼吸方法,身體舒展放鬆,通過正確的動作姿式訓練,來達到修身養性的目的。
講師》黃書婷(薆裟樂舞坊老師)
主辦》臺南市政府衛生局
*列入終身學習2H

時間:2024/04/14 10:00~12:00

地點:臺南文化中心國際廳會議室

新聞稿圖文來源:臺南市政府全球資訊網、台南旅遊網、台南市文化局、台南市圖等(本站僅為個人方便閱讀新聞使用,實際新聞內容以來源內容為準)