【113年度國民健康系列】身心靈瑜珈

【2024 National Health Series】Mind Body Yoga
通過練習瑜珈可以使身心獲得平衡，思維清晰，體態優美。練習YOGA需要精神集中，必須採用正確的呼吸方法，身體舒展放鬆，通過正確的動作姿式訓練，來達到修身養性的目的。
講師》黃書婷(薆裟樂舞坊老師)
主辦》臺南市政府衛生局
*列入終身學習2H

時間：2024/04/14 10:00~12:00

地點：臺南文化中心國際廳會議室